男子ごはんでじゃこの焼きおにぎりの作り方を紹介!栗原心平さんのレシピ

男子ごはん レシピ
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2023年4月2日放送の「男子ごはん」でじゃこの焼きおにぎりの作り方について紹介されました!

今回は番組15周年リクエストスペシャルということで、「絶対に失敗しない焼きおにぎり」という視聴者からのリクエストに答えてのレシピです。

 

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じゃこの焼きおにぎりのレシピ

じゃこの焼きおにぎりのレシピです。

 

じゃこの焼きおにぎりの材料

●おにぎり2個分の分量です。

・ちりめんじゃこ:7g
・かつお節(ソフトパック):1g
・しょうゆ:適量
・温かいごはん:200g

 

じゃこの焼きおにぎりの作り方

1)ごはんに、ちりめんじゃことかつお節を加えて混ぜます。

2)ごはんを半量に分けます。

3)手を濡らして、ごはんを丸くにぎります。

4)フッ素加工のフライパンで、3)でにぎったおにぎりを入れて中弱火でじっくり焼きます。

5)焼き目がついたら返して、もう片面を焼きます。

6)焼いた面にしょう油(少々)を塗ります。

※ポイントは先に焼き目をつけてしょう油を塗ることで、形を崩さずに味の染み込んだ仕上がりになります。

7)もう片面にも焼き目がついたら再度返します。

8)焼き目にしょう油を塗ります。

9)両面に焼き目がついたら強火にして、転がしながら側面にも焼き目をつけます。

10)丁寧に側面も焼いてできあがり!

 

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まとめ

この記事では、2023年4月2日放送の「男子ごはん」で紹介された「じゃこの焼きおにぎり」の作り方についてについてまとめました!

ポイントはお醤油の塗り方と、丁寧に焼くということでした。

早速試してみたいと思います。

 

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