美容健康

美容健康

ひるおび【足がつる対策!波止場のポーズ・寝る前の飲み物】

2023年8月23日放送の「ひるおび」で足がつる対策が紹介されました! 最近、就寝中に足がつることはありませんか?暑い今の季節、足がつる人が増えているのだとか。 原因と対策が紹介されました。 足がつる原因 足がつるとは、筋肉が収縮し意思と反...
美容健康

【クロ現】美容医療のトラブル!国民生活センターや学会が注意喚起する美容医療とは?

2023年8月1日放送の『クローズアップ現代』で美容整形・美容医療のトラブルについて紹介されました。 “プチ整形”ブームが拡大している一方で、やけどやしこりなど深刻な後遺症や合併症が起きるトラブルが多発しているそうです。 番組では、どんなト...
美容健康

ひるおびで唾液腺マッサージのやり方を宝田恭子さんが紹介!

2023年8月1日放送の『ひるおび』で唾液腺マッサージのやり方について紹介されました! 虫歯予防のためのマッサージです。 教えてくれたのは歯科医の宝田恭子さんさんです。 唾液腺マッサージ オーラルケアは「歯磨き」だけではなく、唾液を出すこと...
美容健康

ひるおび【オーラルケア!歯磨き粉・歯ブラシの選び方・正しい歯の磨き方】

2023年8月1日放送の『ひるおび』でオーラルケアについて紹介されました。 この夏特に注意なのは「口内の乾燥」! マスク生活が長く続いたため口呼吸が習慣化されています。そして汗によって体の水分量低下。 このため「口内」が乾燥してしまいます。...
美容健康

あさイチ【アイススラリーの作り方!炎天下で働く人の味方の飲み物!】

2023年8月1日放送の『あさイチ』で涼みワザについて紹介されました。 その中で、炎天下で働く人の味方の「アイススラリー」が紹介されました。 消防士さんが飲んでいるドリンクです! アイススラリー 「アイススラリー」とはフローズン・スポーツド...
美容健康

人生レシピで腸活体操のやり方を沖知子さんが紹介!

2023年7月28日放送の『あしたも晴れ!人生レシピ』で腸活体操のやり方について紹介されました! 毎日続けられる簡単な体操です。 教えてくれたのはヨガインストラクターの沖知子さんです。 ちなみに、番組にはゲストで優木まおみさんが出演しました...
美容健康

よじごじDays【医者めし!夏バテ予防5つの野菜・ラム肉・腸活運動ほか】

2023年8月24日放送の『よじごじDays』で医者メシについて、夏バテ予防の食材と料理が紹介されました。 健康のプロは何を食べているのでしょうか?気になりますね! 犀星の杜(さいせいのもり)クリニック六本木・院長の川本徹(消化器専門医)さ...
美容健康

トリセツショーで腰痛改善・モタコンエクササイズのやり方を紹介!|7つのエクササイズ

2023年7月20日放送の『トリセツショー』で腰痛改善メソッドM「モーターコントロールエクササイズ」が紹介されました! 整形外科医の武田淳也先生アレンジの、家でも安全にできるエクササイズです。 腰痛改善・モーターコントロールエクササイズ(モ...
その他

クローズアップ現代【栄養確保のコツ!安くたんぱく質が摂れるレシピ・栄養価の高い栄養素】

2023年7月18日放送の「クローズアップ現代」で栄養を確保するコツについて紹介されました。 物価の高騰のため食費節約する人が増えています。しかしこの食費節約が原因で低栄養の人が増えており、健康をむしばんでしまう可能性大! そんなリスクを回...