あさイチでガリトマトの作り方を紹介!浅尾貴子さんのレシピ

あさイチ レシピ
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2023年7月12日放送の『あさイチ』でガリトマトの作り方について紹介されました!

トマトを使ったレシピですで今話題です。

教えてくれたのは女子栄養大学の専任講師の浅尾貴子さんです。

 

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ガリトマトのレシピ

ガリトマトのレシピです。

ガリトマトの材料

・トマト 1/2
・青じそ 1枚
・しょうがの甘酢漬け(市販)
・タレ(オイスターソス、めんつゆ、おろしにんにく、ごま油)

 

ガリトマトの作り方

1)トマトを5cm幅にスライスする

2)青じそを細かく刻みます

3)しょうがの甘酢漬け(市販)適宜

4)たれをかけてできあがり!

※タレはオイスタースソース、めんつゆ、おろしにんにく(少々)、ごま油(少々を)をそれぞれ「1:1」の割合です。

タレが余ったら、焼き肉のタレとして使ったり、ゆで卵をつけこんだりするのも良いそうです。

 

 

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まとめ

この記事では、2023年7月12日放送の『あさイチ』で紹介されたガリトマトの作り方についてまとめました。

おいしそうですね!

簡単なのですぐ作れるのが嬉しいです。

 

番組ではこの他にたまごトマト炒めのレシピが紹介されました。

俳優の中川大輔さんが挑戦しました。

 

 

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