2023年4月17日放送の『あさイチ』で「油淋鶏(ユーリンチー)」の作り方について紹介されました!
教えてくれたのは中国料理店店主の菊池晋作さんです。
油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ
油淋鶏(ユーリンチー)のレシピです。
油淋鶏(ユーリンチー)の材料
【2人分】
・鶏もも肉:1枚(400g) 常温にしておきます。
・しょうゆ・酒:各おおさじ1、片栗粉
・サラダ油
・サニーレタス、レモン、トマト:個
●香味材料
しょうゆ・酢:各大さじ2、砂糖:大さじ1、こしょう:少々
砂糖・オリーブ油:各大さじ1
・オイスターソース・ごま油:各こさじ1
・チキンスープ:70 ml
・こしょう
●香味野菜(香味材料に入れます)
・玉ねぎ:70g
・しょうが:10g
油淋鶏(ユーリンチー)の作り方
1)鶏もも肉にしょうゆと酒を各大さじ1をかけなじませます・
2)さらに片栗栗粉(適量)をしっかりまぶします。
3)少ない油(サラダ油)で中火で揚げ焼きにします。
※温度のめやす:片栗粉を入れて、スッと浮いてきたらOK。
4)焼いている間に香味材料を作ります。
※材料の「香味材料」を混ぜ合わせます。
順番は「しょうゆ・酢・砂糖・こしょう」「オリーブ油・ごま油」「オイスターソース、チキンスープ)です。
5)鶏肉をカリッと揚げ焼きにします。
※揚げ焼きのコツ:油を回して温度を均一にします。
6)玉ねぎとしょうがをみじん切りにします。(チューブのしょうがでもOK)
7)「香味材料」の中に6)を入れます。
【盛り付け】
1)皿の端の方にサニーレタス、トマト(※1)とレモンを添えます。
※1:トマトは2分の1にに切ってから、薄く輪切りにスライスします。
この時トマトは完全に包丁から切り離さず、最後にスライスしたトマトを内側に巻きながら花をつくります。
けっこうこれはワザがいるので、普通にトマトの輪切りスライスでもいいと思います。
2)揚げ焼きした鶏もも肉をひと口大に切り、皿に盛り付けます。
3)香味タレを肉に掛けてできあがり!
まとめ
この記事では2023年4月17日放送の『あさイチ』で紹介された「油淋鶏(ユーリンチー)」の作り方についてまとめました。