2023年8月9日（水）に「スターバックス」で新作の『スイカフレーバーのフラペチーノ』が発売されます。
その名も『GABURIスイカフラペチーノ』
真っ赤なスイカジュースにドラゴンフルーツの果肉とパッションフルーツ果汁が入ったソースがブレンド！
ホイップクリームに「スイカ塩」をトッピングした、甘さと塩味が聞いたドリンクで気になりますね。
気になるのは味だけではなく、カロリーも気になるかも…
スターバックスといえば高カロリーなドリンクが多いですね。
そこでこの記事では、8月9日（水）に「スターバックス」で発売される『スイカフレーバーのフラペチーノ』のカロリーと、消費するにはどれくらいの運動量が必要かについて調べてお伝えしたいと思います。
スタバのGABURIスイカフラペチーノのカロリー
8/9(水)『 #GABURIスイカフラペチーノ® 』が登場🍉🍉
スイカの甘さとみずみずしさをガブっと楽しめるフラペチーノ®✨
ドラゴンフルーツ果肉とパッションフルーツ果汁が入ったソース、プチプチ食感の甘酸っぱいキウイフルーツ果肉も加わり、フルーツの濃厚さが堪能できる一杯です😋 pic.twitter.com/pCMTrqqg3w— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) August 1, 2023
８月9日（水）発売予定の『GABURIスイカフラペチーノ』。
カロリーはまだ発表されていません。
ちなみに現在発売中の『GABURIピーチフラペチーノ』のカロリーは240Kcalです。
また、スタバでかつて発売された「富山 まるで スイカっちゃフラペチーノ」のカロリーは211Kcalでした。
桃(ピーチ）1個（約200g）のカロリー約80kcalほどです。100gに直すと40Kcalほどになりますね。
一方スイカは100gあたりのカロリーは41kcalと、桃とほぼ同カロリーです。
ということで、８月9日（水）発売予定の『GABURIスイカフラペチーノ』もおそらく211Kcal以上〜250Kcal前後ではないかと予想します。
スタバのGABURIスイカフラペチーノのカロリーを消費するのに必要な運動量
まだカロリー数が発表されていない『GABURIスイカフラペチーノ』ですが、現在発売中の『GABURIピーチフラペチーノ』とほぼ同じカロリー数になるのではないかと思います。
先程お伝えしたように、『GABURIピーチフラペチーノ』のカロリーは「240Kcal」です。
ここでは『GABURIスイカフラペチーノ』も240Kcalと想定して考えてみたいと思います。
ウォーキング、ランニング、自転車で幅があるのは、普通の速さで行った場合と、ゆっくりと行った場合で差があるからです。
また筋トレは、腹筋運動、背筋運動、腕立て伏せ、懸垂、スクワット、いずれでも同じです。
ちなみに、「ヨガ」はハタ・ヨガだと２時間10分、パワー・ヨガで1時間37分です。
運動以外では、「家事」をする場合、皿洗い・料理・掃除機をかける・床拭きの場合、1時間20分〜1時間30分前後です。
それでは「体重60kg」の人の場合も見てみましょう。
また筋トレは、腹筋運動、背筋運動、腕立て伏せ、懸垂、スクワット、いずれでも同じです。
ちなみに、「ヨガ」はハタ・ヨガだと1時間16分、パワー・ヨガで57分8秒です。
運動以外では、「家事」をする場合、皿洗い・料理・掃除機をかける・床拭きの場合、1時間5分〜1時間16分前後です。
『GABURIスイカフラペチーノ』１個食べた場合の消費カロリーを一番手っ取り早く消費するには、「自転車」に乗るのが良さそうですね。
「自転車」は「ランニング」よりは楽そうかも…
スタバのGABURIスイカフラペチーノの販売期間や値段
値段（税込）：テイクアウト- 678円 / 店内利用 – 690円
サイズは「トール」のみです。
取扱い店舗は、一部店舗を除く全国のスターバックスです。
また、早期に終了する場合もあります。
スタバのGABURIスイカフラペチーノのカスタマイズ
『GABURIスイカフラペチーノ』の無料でできるカスタマイズです。
・シロップぬき
・チョコレートソース追加
カロリーが気になるのであれば、ホイップクリームやシロップぬきにするのもありかもしれませんね。
有料カスタマイズは
・チョコレートチップを追加
どちらも「プラス55円」でできます。
まとめ
この記事では、2023年8月9日（水）に「スターバックス」で発売予定の新作『GABURIスイカフラペチーノ』のカロリーと、消費するためにどれくらいの運動量が必要かについてフォーカスしてお伝えしました。
あわせて、販売期間・値段とカスタマイズ情報についてもお伝えしました。
現時点で『GABURIスイカフラペチーノ』のカロリーはわかりませんが、現在発売中の『GABURIピーチフラペチーノ』(240Kcal）と同じぐらいになるのではないかと予想します。
消費するためには、1時間以上歩いたり家事をするか、自転車に乗ったり走ったりすれば１時間未満で消費できます。
