のぞみん

2023年5月17日放送の『あさイチ』でマインドフルネスを自宅で簡単にやる方法について紹介されました！ 「マインドフルネス」とは一日10分程度の瞑想を行う方法です。 のぞみん 「ストレス解消法」の一つとしてマインドフルネスが紹介されました。...

2023年5月16日放送の『ヒルナンデス』での「痩せたのはどっち」のコーナーで、1年半で68キロ痩せたあやかさんのダイエット方法について紹介されました！ どんなダイエット方法なのでしょうか。 68キロ痩せたダイエット方法：エアフラフープ あ...

2023年5月16日放送の『あさイチ』で光熱費節約術・節電術について紹介されました。 物価高騰の昨今、番組で紹介された役立つ情報をまとめました。 光熱費節約術・節電術 番組で紹介された光熱費の節約術は次の４つです。 ・シャワー＆お風呂 ・エ...

2023年5月12日放送の『金スマ』でフレンチシェフの巨匠・三國清三さんが出演！ 業務スーパーで購入した食材で、ワンラックアップの極上レシピを７つを紹介してくれました。 その７つのレシピを紹介したいと思います。 のぞみん 冷凍餃子をつかった...

2023年5月12日放送の『金スマ』でフレンチシェフの三國清三さんが煮込みハンバーグを作り、スタジオで試食しました！ 番組で作った煮込みハンバーグの作り方をまとめました。 三國清三さんの煮込みハンバーグのレシピ 番組で紹介された煮込みハンバ...

2023年5月13日放送の『サスティな！』でサブスクについて紹介されました！ サブスク 番組で紹介された「サブスク」のサービスです。 子供靴のサブスク：Kutoon(クトゥーン） 一番最初に紹介されたのは「子供靴のサブスク」。 月額費用は次...

2023年5月12日放送の『金スマ』でジャム3種類のアレンジのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはフレンチ料理界の巨匠・三國清三さんです。 （番組冒頭で紹介された三國さんの著書）