テレビ番組 【トリセツショー 】自律訓練法!目をつぶるだけでおなかの痛みを和らげる方法 2023年4月13日放送の『あしたが変わるトリセツショー』(NHK)で目をつぶるだけでお腹の痛みを和らげる「自立訓練法」について紹介されました! 自律訓練法 最近、特に20〜40代に増えている「若年性腹痛」。原因の多くが「過敏性腸症候群」だ... 2023.04.13 テレビ番組
レシピ 【あしたが変わるトリセツショー】ラッシー風ヨーグルトを渡貫淳子さんが紹介! 2020年4月6日放送の「あしたが変わるトリセツショー」で、缶詰で作るラッシー風ヨーグルトについて紹介されました! 教えてくれたのは第57次南極地域観測隊の調理隊員だった渡貫淳子さんです。 ラッシー風ヨーグルトのレシピ 「天使のデザート南極... 2023.04.06 レシピ