マンガ『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』
を読んだので、感想を書きたいと思います。
このマンガを読もうかと思った理由は、これを描いた作者の作品を２つほど読んで面白かったからです。
この記事では、『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』を読んでみての感想をお伝えしたいと思います。
40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった
新刊が出ますー！
✨9月8日発売✨
「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1430円40代になってから感じてた更年期や、ちょっとした不調や心の変化を、コミックエッセイで綴った一冊です。
ぜひぜひー😊https://t.co/jaqoYFROku pic.twitter.com/jPNjn02x3x— フカザワナオコ＠新刊「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」好評発売中&重版感謝🎉 (@fukazawanaoko) August 17, 2021
主人公・カナコはこの作品を描いたフカザワナオコさん自身です。
おひとり様生活が長かったカナコさん。41歳で結婚して現在48歳です。
今の私よりちょっと上ですが同じアラフォーとして親近感があります。
作者
『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』は、フカザワナオコさんの作品です。
フカザワナオコ
【ちょっと前のひとこま作者】
まだ染めるほどではないのだけど、でも確実に日毎に白髪が増えてきてるのを実感。
丸々1本全部白髪ってのもあれば、なんだか中途半端な白髪もたくさんで…。
白髪って、案外自由なんだなぁ。
白髪は嫌だけど、ついつい観察しちゃいますね。https://t.co/RWQgBYCnAo pic.twitter.com/jEGZ5GxjBk— フカザワナオコ＠新刊「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」好評発売中&重版感謝🎉 (@fukazawanaoko) February 4, 2022
フカザワナオコさんは愛知県在住の漫画家＆イラストレーターさんです。41歳の時に、それまで飲み友達だった男性と結婚しました。
おひとり様生活が長かったため、おひとりさまに関する作品が多く、私もこれまで２つほど彼女の作品を読んでいます。
40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかったの感想
『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』を読んで次のような感想を持ちました。
・更年期になるとそんなに体調不調になるものなのかと驚いた
・お灸を試したくなった
・グルテンフリーもゆるゆるで実行してみようと思った
その他色々な気付きがありましたが、大きなものは上の４つです。
50肩にならないようにするための習慣が分かった
40代だけれど「50肩」になって病院に行ったカナコさん。
私はまだ50肩になったことはないけど、親や先輩に聞くとちょっとやっかいみたいですね。
「50肩に絶対よくなかったクセ＆生活習慣」という６つのものが図解されてあり、その中に「運動不足」というのがあってちょっとドキッとしました。
最近は家にいることが多いので、運動しなくちゃなぁ…
更年期になるとそんなに体調不調になるものなのかと驚いた
主人公のカナコさんは時々、何もする気がなくなるほどどんよりした感じになることがありました。
これは「更年期」の症状のようですね。カナコさんの場合、漢方を処方されて症状が改善されて良かったなぁと思いました。
私はまだこういった症状になったことはないのですが、年齢になるとある程度避けられないものなのかもしれませんね。
お灸を試したくなった
40代後半のカナコさんは日頃の疲れがとれにくく感じていたので、「お灸教室」に通うことにしました。
参加者は40代の女性ばかりで、やはりこの年代になると同じような悩みを抱えている人が多いということでしょう。
お灸教室では「万能の坪」という人差し指と親指の骨の交わるところにある凹み部分にお灸をすると肩こりや体全体の調子が整うということを学んだカナコさん。
早速家で試してみたら、気持ちが落ち着いて肩も楽になり、仕事もはかどり、といいことづくめ！
におわないお灸も今はあるみたいなので、私もやりたくなりました！
グルテンフリーもゆるゆるで実行してみようと思った
小麦粉（グルテン）を使った食事を避けると体に良いと言われています。カナコさんもグルテンフリーにチャレンジしてみることに。
実は私もグルテンフリーをちょっぴり意識しています。
でも、小麦粉って調味料や色んなものに使われているので、100%小麦粉を食べない生活ってほとんど不可能なんですよね。
でもカナコさんの場合、調味料の麦レベルには目をつぶって、「あくまでもガツンとした麦を避けていこうかな」という、ゆるゆるな感じで「グルテンフリー」生活をトライすることにしました。
ガチガチではなくゆるゆるなグルテンフリーっていいですよね！
私もこのゆるゆるさで続けていきたいと思います。
まとめ
この記事では『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』を読んでみての感想を中心にお伝えしました。
カナコさんは40代後半なので、私ももうちょっとしたら、色々体に変化が起きるのかな？とちょっと不安になりましたが、なるべく体を動かしたり、ゆるゆるグルテンフリー生活をこのまま続けようと思いました。
「お灸」も気になったので、トライしてみたいと思います。
ちなみに、私は先日 Kindle用として「Fire」を買ったので、「Kindle」版で読みました。
↓漫画や電子書籍を読むのが中心なら「Fire」の７インチでも大丈夫だと思います。
お読みいただきありがとうございました。
