のぞみん

2023年6月14日放送の『あさイチ』で背中の洗い方について紹介されました！ 背中の肌トラブル予防のための洗い方です。 教えてくれたのは皮膚科医の小柳衣吏子さんです。 背中の洗い方 番組で紹介された背中の洗い方です。 背中の真ん中は皮脂が多...

2023日6月13日放送の『バリューの真実』(NHKEテレ）で「目元のむくみ」の改善方法について紹介されました！ 目のむくみには冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか迷いますよね。 眼科医の有田玲子さんが色々教えてくれました。 目元のむく...

2023日6月13日放送の『バリューの真実』(NHKEテレ）で「ドライアイ」の改善方法について紹介されました。 改善する方法は「眼輪筋」のトレーニングにありました！ 眼輪筋トレーニング 番組で紹介された、ドライアイを改善する「眼輪筋トレーニ...

2023日6月13日放送の『バリューの真実』(NHKEテレ）で「目のクマ」の改善方法について紹介されました！ 教えてくれたのは眼科医の有田玲子さんです。 目の下クマの改善方法 番組で紹介された、すぐに試せる「目のクマの改善方法」です。 5分...

2023年6月13日放送の『あさイチ』できゅうりととトマトのすりながしの作り方について紹介されました。 教えてくれたのは日本料理店の料理総長の長島博さんです。

2023年6月13日放送の『あさイチ』で、ニンニクを使った万能調味料の作り方と活用法について紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家の高城順子さんです。

2023年6月13日放送の『あさイチ』で中途半端に残った野菜で作るレンチンカレーの作り方について紹介されました。 包丁も火も、水も使わないカレーです！ 教えてくれたのは料理研究家の高城順子さんです。

2023年6月13日放送の『あさイチ』でひき肉料理をフワフワ食感にするワザについて紹介されました。 このワザを使って「レンコン入り鶏つくね」のレシピを料理研究家の牧野直子さんが教えてくれました。

2023年6月13日放送の『あさイチ』で唐揚げの作り方について紹介されました。 揚げない唐揚げです！ 教えてくれたのは料理研究家の牧野直子さんです。